Lust auf eine kühle Erfrischung? Dann ist dieses Rezept für zu Hause genau das Richtige! Zubereitung: 1 Banane* in Scheiben gefroren 1 Tasse kalten Kaffee* Eiswürfel optional: etwas Milch oder Wasser Sahne Schokolade* geraspelt Alle Zutaten in einen Standmixer geben und pürieren. Optional etwas Wasser oder Milch zugeben, sollte die Masse zu dickflüssig sein. * Produkte…
Das perfekte Heißgetränk für die kalte Jahreszeit: es schmeckt herrlich mild-würzig und bringt das Immunsystem auf Vordermann! Der leckere Mix aus warmer Milch, Kurkuma, Zimt, Ingwer, und weiteren Gewürzen stammt ursprünglich aus der Ayurveda – der traditionellen, indischen Heilkunst – und ist heute beliebter denn je. Zubereitung: Gewürzmischung vorbereiten (z.B. in einem Schraubglas): 4…
Probieren Sie den gesunden Drink, der im Handumdrehen neue Energie liefert und Lust auf mehr macht. Zubereitung: 1 Handvoll frischen Spinat putzen, waschen, von den Stielen befreien und gut abtropfen lassen 1 Banane* schälen 2 EL Limettensaft 1 Prise Salz* 300 ml Orangensaft* Alle Zutaten in einen Standmixer geben oder in einem Becher mit einem…
Heiße Schokolade weckt Kindheitsträume – was gibt es schöneres, als es sich mit einer heißen Schokolade gemütlich zu machen Zubereitung (für 2 Portion): 1-2 EL Kakaopulver* 1/2 TL Zimt* 1 Msp. Nelkenpulver* 1 Msp. Ingwerpulver* nach Geschmack Rohrohrzucker* 300 ml warme Milch (gerne auch pflanzenbasiert) Alle Zutaten in einem Schüttelbecher gut vermischen * Produkte aus dem Weltladen…
Ob als Winterpunsch oder als alkoholfreier Longdrink – der selbstgemachte Sirup aus Wacholder, Zitrone und Orange schmeckt! Zubereitung: 1 unbehandelte Zitrone, heiß waschen, die Schale als Zesten abziehen oder abreiben und den Saft auspressen 1 unbehandelte Orange, heiß waschen und die Schale als Zesten abziehen oder abreiben 5 EL Wacholderbeeren* nacheinander im Mörser zerstoßen 200…