Was soll ich essen?

𝗚𝗲𝗵ö𝗿𝘁 „𝗕𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗘𝗿𝗻ä𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴“ 𝗼𝗱𝗲𝗿 „𝗔𝗯𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗻“ 𝘇𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗡𝗲𝘂𝗷𝗮𝗵𝗿𝘀𝘃𝗼𝗿𝘀ä𝘁𝘇𝗲𝗻?

Dann haben wir etwas für dich! Wie du dich lecker und gesund ernährst und dabei abnimmst, zeigt dir Barbara Muth,  Ergotherapeutin und Gesundheitsberaterin.

Lass dich nicht länger von den vielen Ernährungstipps auf dem Markt in die Irre führen. Die meisten davon sind nicht auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, Scheitern ist vorprogrammiert. Jeder Mensch ist jedoch anders, jede:r braucht eine eigene Ernährungsweise!

In 𝗕𝗮𝗿𝗯𝗮𝗿𝗮 𝗠𝘂𝘁𝗵𝘀 𝟰-𝘁𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗲𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽-𝗥𝗲𝗶𝗵𝗲 „𝗪𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗹 𝗶𝗰𝗵 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻?“ gehen die Teilnehmer:innen den Vor- und Nachteilen der bekanntesten Ernährungsweisen und Diäten auf den Grund und lernen endlich mehr über eine gute Verdauung. Damit hast du ein gutes Startpaket für die Umsetzung deiner Neujahrsvorsätze!
Der Workshop „Was soll ich essen?“ findet bei AtelierSieben e.V., Altmarkt 2, im 1.OG statt.

Workshop-𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻:

4x Sonntag ab 29.01.2023, 16-18 Uhr.

Energieausgleich für je 4 Termine: 50,- EUR.

𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 im Weltladen bzw. per Mail an info@ateliersieben.ruhr oder telefonisch: 0177 3196393.